Les sorties dites « techniques » sont réservées en priorité aux plongeurs qui suivent une formation. Elles sont destinées à la réalisation d’exercices techniques en vue de la validation des compétences propres à chaque niveau de formation.

Elles peuvent se dérouler en eau douce : vasque de St Sauveur (46), carrière de Travassac (19), lac de Cazaux (33); ou en eau salée: Océan Atlantique (Pays Basque).